Zelná čalamáda s křenem: Pikantní a osvěžující

Čalamáda ze zelí recept
Čalamáda ze zelí recept

Zelná sladkokyselá pikantní čalamáda, která se hodí nejen jako příloha například k masovým pokrmům ale třeba i jako zeleninová složka do baget.

Zelná čalamáda s křenem je tradiční zavařenina, která je nepostradatelnou součástí české spíže. Tento recept kombinuje čerstvé zelí, křupavou mrkev, sladkou kapii a pikantní křen v dokonale vyvážené sladkokyselé zálivce. Výsledkem je osvěžující, křupavá a plná chuti příloha, která skvěle doplňuje masové pokrmy, klobásy nebo může sloužit jako zeleninová složka do sendvičů a baget. Zavařená vydrží měsíce a je skvělým způsobem, jak si uchovat vitamíny na zimu.

Co budete potřebovat

Ingredience:

  • 800 g zelí bez košťálu

  • 200 g cibule

  • 1 kapie

  • 220 g mrkve

  • 40 g křenu

  • 160 g cukr krystal

  • 160 ml octa (8%)

  • 80 ml slunečnicového oleje

  • 30 g soli

  • 2 lžičky hořčičného semínka

  • mletý pepř

Postup přípravy

Postup:

  • Zelí bez košťálu nakrájíme nebo nastrouháme na tenké nudličky.
    Čerstvé zelí nakládané do sklenic recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Cibule nakrájíme na půlkolečka.
    Cibulový salát recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Kapii také nakrájíme na tenké nudličky.
    Kapiový salát recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Nastrouháme mrkve na hrubém struhadle.
    Mrkvový salát recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Nastrouháme křen na jemném struhadle.
    Křenová čalamáda se zelím recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Vše promícháme a přidáme 160 g cukru krystal, 160 ml octa, 80 ml slunečnicového oleje, 30 g soli, 2 lžičky hořčičného semínka, trochu mletého pepře a vše ještě jednou důkladně promícháme a necháme 1 hodinu pustit šťávu.
    Zelný salát s kapií a křenem recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Zelí upěchujeme i se šťávou do sklenic.
    Sterilované zelí recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • U sklenic důkladně dotáhneme víčka a zavařujeme těsně pod bodem varu 20 minut.
    Zavařené zelí do sklenic recept
    Zdroj: Lukáš Korec
  • Poté necháme čalamády vychladnout a skladujeme v chladu.
    Zelí do sklenic s křenem recept
    Zdroj: Lukáš Korec

Užitečné tipy

Pokud připravujete zelné saláty často, je dobré si pořídit multifunkční kráječ a krouhač zeleniny a usnadnit si tak práci.

Zelný salát to je ideální způsob jak doplnit tělu vitamíny a to především v zimních měsících.

Vyzkoušejte také recept na křimický salát nebo na salát z pečeného zelí.

Video receptu

Video receptu

Závěr

Zelná čalamáda s křenem je skvělý způsob, jak si uchovat vitamíny a mít po celý rok k dispozici chutnou přílohu!